40代子育て女性は仕事の割り切りも大事。一人で抱え込まずに周りを頼ろう

昨今は、ひと昔よりも働き方改革が進み、
ジェンダーギャップをなくすための努力が進められているとはいえ、
子育ての主体はまだまだ女性です。

そんな中、子供のいる40代女性は、どのように仕事と子育てに
向き合っているのでしょうか。

まず、40代女性が気を付けたいのが、更年期が現れる時期ということです。
更年期の症状は人それぞれです。
いつもと違うと感じたら、早めにお医者さんにかかるようにしましょう。

体力も、20代の頃より確実に落ちていますので、
仕事と子育てを両方完璧にこなすのではなく、外部サービスを利用する等、
40代ならではの柔軟さで周りを頼りましょう。

●40代女性が気を付けたいこと

子育てと仕事の両立を考えた場合、少しでも毎日を楽しく過ごす上で、
気をつけたい点についてまとめました。

世界の流れに押されて、ジェンダーへの価値観は変わりつつありますが、
会社はそう簡単に変われません。
特に、日本の会社の9割は中小企業です。
大企業に比べて変化への抵抗が大きいのは間違いないでしょう。

そういったことから、子育てのメインはどうしても女性に偏りがちです。
本来であれば、40代正社員ともなれば、責任のある仕事を任される立場ですが、
女性の場合、この「子育てハンデ」があるため、成果を出しても評価が低くなったり、
やりがいの低い仕事に回されたりして、若い頃よりもやる気を失いがちです。

とは言え、子供には教育費がかかりますし、老後の備えも必要です。
仕事はお金を稼ぐ手段と割り切るのも一つの方法です。

更年期症状は、女性ホルモンが急激に低下する時期から起こります。
「老いを突き付けられるようで恥ずかしい」というイメージの人もいるようですが、
そもそも、人は誰しも年を取るものだということを忘れないでください。

また、更年期は誰にでも訪れますが、症状の現れ方、その重さ、
治るかどうかは、人それぞれです。
自律神経のバランスが乱れ、身体が火照って汗をかくという人もいますし、
足が冷えて眠れないという人もいます。

気分の落ち込みが激しくなって、うつ病になる人もいるのです。
もしかしたらと感じた段階で、早めにお医者さんにかかるようにしましょう。

20代で子供を産んだ方は、そろそろ子離れの時期が見えてきたころでしょう。
しかしながら、昨今は35歳を越えて出産に臨む人も多くいます。
そうなると、40代は小中学生の子育ての時期にあたり、
仕事の両立は体力的に厳しいと感じる場面が出てきます。

そんな時に考えたいのが、更に頑張ることではなく、周りを頼る方法です。
年を取ったことで、体力は落ちているかもしれません。
けれど、20代や30代の頃よりも、人に対する許容量や、
知り合いの数が増えているはずです。

仕事と両立している方だと、お金にもある程度の余裕があるはずなので、
積極的に家事の省力化を図りましょう。特に考えたいのが料理です。

今は冷食や外部サービスなど、自分以外を頼る方法がいくつもあります。
仕事と子育てを完璧にこなすのは、自分を犠牲にしない限り不可能です。
無理がたたってのちのち寝込んでしまうことのないよう、
うまく周りを頼るようにしましょう。

子供が小さいうちはそばにいて、子育てがひと段落ついてから、
再就職を目指す人もいるでしょう。

実際に、40代で再就職するとしたら、どのような点に気をつければよいのでしょうか。
転職支援のリクルートエージェントに勤めるキャリアアドバイザーから見た
40代ママの再就職に関する意見がありましたのでご紹介します。

・『時短OK』『リモートOK』という条件から企業を絞るのはもったいない

→自分のスキルや経験が活かせることを企業にアピール出来たら、
労働環境の条件を提示してもらえることがある。
条件面はエージェントに任せて、色々な会社に応募した方が良い。

・資格がないからと言ってあきらめない

→40代で求められるのは即戦力。昔取った実務経験のない資格よりも、
自分の何気ない行動や考え方を見返して長所を探り、
具体例と共にアピールしたほうが良い。

40代子育て女性の仕事への向き合い方をまとめました。
子育てと仕事の両立は難しい問題ですが、
どちらかを犠牲にせず、しっかりと自分の人生を歩んでいきたいですね。