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なんだか足がしびれるような感じがしたりたびたび坐骨神経痛におそわれたりしたことはありませんか？ 特にヘルニアなどの異常はないが、なんだか腰や足、膝が痛かったり、足が動きづらかったりした場合は、原因は股関節である可能性があ…

６月から８月にかけて収穫の旬を迎えるパッションフルーツ。 爽やかな酸味と、内側のゼリー状の果肉がおいしい果物です。 主にオーストラリアやハワイなどからの輸入ものが多いですが、 現在では奄美大島などでも栽培されています。 …

季節の変わり目や気温差が激しくなると風邪をひきやすくなりますよね。 特効薬などが少ない風邪は体調不良が長引くこともあり、体力的にも辛いところです。 今回は風邪をひく原因や早く治すためにできることなどを紹介します。 対策を…

冬になると心配なのがインフルエンザです。 特にこどもがいるご家庭では毎年インフルエンザの時期になるとひやひやしますよね。 感染力が強いインフルエンザはすぐに周囲に広まってしまいます。 そしてなにより普通の風邪よりも症状が…

晩婚化に伴い、高齢出産をする人の数も増えています。 しかしながら、子育ては楽しいけれど体力が必要です。 特に40代にもなると、疲れがなかなか取れなくなってきます。 その理由の一つに、ピーク時から半減した自律神経調節機能の…

子育て中のストレスは、さまざまな形であらわることがあります。 よく見られるのが過食です。子供が寝静まったとに、 ドカ食いしてしまい、そのあとに後悔してしまったという話はよく聞きます。 子育て中は、ゆっくりお風呂に入るのも…

2015年3月26～29日に岡山県で開催された「日本農芸化学会」において、 愛媛大学の菅原卓也教授が「温州ミカン果皮配合ヨーグルトのアレルギー症状 緩和効果の検討」という演題で発表を行いました。 みかんの皮とヨーグルトを…

花粉症の症状は、主に二つのタイプがあると言われています。 ひとつはくしゃみや鼻水を主体とするタイプ、もうひとつは鼻づまりを 主体とするタイプです。 花粉症対策のうち、特に鼻づまりに有効と言われているのが、鼻粘膜を焼く レ…

NHK人気番組「ためしてガッテン」の2019年4月3日放送回で取り上げられたのが、 新発想の花粉症対策「ワセリンによる鼻バリア」です。 花粉症発祥の地、イギリスで古くから使われてきたセルフケアで、 「ワセリンを鼻の中（鼻…

花粉症対策で内服薬を使用しているものの、今一つ効果が得られずに困っている方も 多いのではないでしょうか。そういった時に考える対策のひとつとして注射があります。 ステロイド注射は副作用が強いものの、1度の注射で終わり、即効…